Mindenütt jó, de legjobb otthon: őszi hobbik hideg időben is!
Masszívan benne vagyunk az őszben, szép lassan mögöttünk van már a napfényes kellemes idő. Ennek kapcsán alábbi cikkünkben bemutatunk néhány hobbit, amit a hideg ellenére is űzhetsz. Tovább olvasom
Mire figyelj téli szabadtéri sportolás közben
Nem kell lemondanod a kültéri testmozgásról télen sem, mindehhez azonban oda kell figyelned néhány dologra. Hogy mik ezek? Segítünk! Tovább olvasom
4+1 tipp, hogy otthon is formában maradj!
Az otthon töltött idő alatt úgy érzed, hogy szűkösek lettek a sportolási lehetőségeid és nincs is ötleted arra, hogy mibe lenne érdemes belevágni? Akkor ez a cikkünk éppen neked szól! Persze, ha most vágnál bele egy kis testmozgásba, akkor is érdemes lesz végig olvasnod a következő 5 pontot, hiszen segíthetünk neked is belevágni! Tovább olvasom